Wat is WingTsun?
WingTsun is een Chinese vechtkunst, die circa 300 jaar geleden door een vrouw werd ontwikkeld.
WT vergroot op natuurlijke wijze de eigen krachten en verbetert de zintuiglijke capaciteiten.
WT is niet aanvallend ingesteld, maar is er uitsluitend in het geval van zelfverdediging contra-offensief.
WT beoogt, indien mogelijk, altijd eerst een geweldloze en deëscalerende conflicthandhaving.
WT bevordert innerlijke groei en is de optimale weg voor een ontspannen, vrij en gezond leven.
Kortom:
– WT is effectief, natuurlijk en concreet en geschikt voor jong en oud.
– WT is zelfontwikkeling en helpt je weerbaar en zelfbewust op te stellen.
– WT is zelfverkenning, leer je eigen grenzen kennen en eventueel te verleggen.
– WT is fitness-bevorderend en geeft een positief en harmonieus levensgevoel.
– WT is efficiënte bewegingsleer, coördinatie training en lichaamsbeheersing.
– WT is een voelbare opbouw van zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen.
– WT is lichamelijke gezondheid, mentale balans en zeer prettige ontspanning.
– WT is een holistische benadering en zorgt voor innerlijke en uiterlijke harmonie.
– WT is een sportieve bezigheid en vooral veel plezier in een gezellige atmosfeer.
– WT is WingTsun en dus zelfverdediging en zelfverdediging spelt men zo: WT.
Kom langs en laat je verbazen!
Waarom WingTsun beoefenen?
Persoonlijke groei
WingTsun is persoonlijke groei. WingTsun wordt meestal in groepsverband getraind, maar is wel individueel. De vaardigheden van het individu worden verder ontwikkeld en systematisch uitgebreid. WT is geweldloos en de WingTsun-instructeurs zijn tegen iedere vorm van zinloos geweld. WingTsun is pure zelfverdediging. WT geeft plezier en de leraren geven hun kennis in een coöperatieve en ontspannen sfeer door.
Lichamelijke en mentale flexibiliteit
WingTsun is intensief, veelzijdig en de verdedigingsvaardigheid is door middel van geconcentreerde en regelmatige training te leren. Een uniek en facetrijk concept staat centraal, wat echter alleen door geconcentreerd oefenen en bewust zich hiermee verbinden kan worden geleerd. Vloeiende bewegingen en plotselinge snelheid gaan in een systematische en gecoördineerde bewegingsverloop in elkaar over. Ze versmelten als het ware en vormen een nieuwe en krachtige eenheid. Het systematische leren van WingTsun verbetert de lichamelijke en mentale flexibiliteit en bevordert de waarnemingsvaardigheid.
Individuele benaderingen
De weg ernaartoe wordt aangevuld met zeer doelgerichte ontspannings- en concentratie-technieken zoals ademhalingsoefeningen, die het lichaam weer ‘bijtanken’. WingTsun bouwt verder op het aanwezige potentieel van de leerling. Niet spierkracht, acrobatiek en conditie zijn de voorwaarden voor WingTsun, maar de open bereidheid, zich op het lichaam in te laten, de eigen krachten te leren kennen en te benutten.
Nieuw lichaamsbegrip en zelfbewustzijn
Het leren van een gecoördineerde en gezonde bewegingspatroon met een aangescherpte waarneming staan in het middelpunt van de WT beoefening. Wie WingTsun leert, ontwikkelt een geheel nieuw lichaamsbegrip en een nieuw zelfbewustzijn. Door middel van de intensieve trainingen voelen de leerlingen zich meer zeker. Ze worden zich steeds meer van zichzelf en hun bestaande mogelijkheden bewust.
Meer vrijheden in het dagelijkse leven
Alleen al dit nieuw verkregen zelfbewustzijn en het lichamelijke bij-zichzelf-zijn besef van het eigen lichaam leidt tot een vrijwel nieuw levensgevoel. Persoonlijke beperkingen spelen in het alledaags leven geen grote rol meer. Het leven is veelzijdiger en voelt levendiger en vrijer aan. WingTsun beoefenaren verlaten de ‘slachtofferrol’ en komen alleen al daarom zelden in gevaarlijke situaties terecht. En als het toch zo ver komt, beschikken zij over een vrij effectief, natuurlijk en efficiënt ‘bestrijdingsmiddel’.
Geen hinderlijke denkprocessen
WingTsun is consequente zelfverdediging. WingTsun neemt de kracht van de aanvaller op, zet deze direct in zijn eigen kracht om, versterkt deze en kaatst deze doelgericht terug naar de agressor. Deze afloop lijkt op schaken. De schaakspeler is één met zijn figuren en kent instinctief zijn volgende zet, omdat hij de mogelijke acties van zijn aanvaller al lang vooraf doordacht heeft. Zo gaat het dus ook bij de WingTsun beoefenaars. In actie nemen hun reflexen het onmiddellijk over zonder dat er eerst nog hinderlijke denkprocessen plaatsvinden.
