Training Mentaal-Fysieke Weerbaarheid

Deze trainingen mikken hoofdzakelijk op de al plaatsvindende escalatie tijdens een mentale en/of fysieke confrontatie.

De basis van deze stages vormt de BlitzDefence-strategie van Prof. Keith R. Kernspecht. Hij extraheerde in feite uit de hoogste wapenloze programma's van WT de werkzaamste 'technieken' en creëerde deze 'bijdetijdse' vorm van weerbaarheid.

WingTsun (WT): het unieke WingTsun - Leung Ting - systeem is in Nederland exclusief sinds 22 jaar via de NWTO (Nederlandse Wing Tsun Organisatie) te leren. Het eerste boek van 'BlitzDefence' is inmiddels al in het Duits, Engels, Spaans en Bulgaars leverbaar, andere talen in voorbereiding; eveneens zijn er al vervolgen verschenen in het Duits.


De thema's zijn o.a. :

* Wat gebeurd er tijdens een gevechtssituatie met je?
* Hoe (h)erken je agressie? Hoe ga je mee heftige emoties om?
* Hoe bescherm je je persoonlijke ruimte?
* Hoe blijf je rustig?
* Wat zijn de omslagpunten waarop je kan reageren en waarop je moet ageren, zij het verbaal of non-verbaal?
* Wat zijn de mentale en fysieke gevolgen van angst, woede en agressie?
* Wat betekend de noodweerwet - in verband met de beperkingen voor de eigen veiligheid?
* Zijn 'ethische aspecten' altijd overweegbaar?
* WingTsun of BlitzDefence kiezen?

Het gaat hierbij om escalatie-controle.
Deze handigheid kan alleen 'echt' worden behaalt, indien men er - zowel fysiek als ook mentaal - zo eloquent mogelijk op 'alle' potentiële confrontaties werd voorbereidt. Theorie en praktijk gaan er bij ons altijd als het ware hand-in-hand.

De stage Mentaal-Fysieke Weerbaarheid is meestal een geschikte manier voor een eerste wezenlijke kennismaking met de SCD-opleidingen.