FrequenChi
 
 
Neue Energie durch Bewegungen aus dem WingTsun, geschmeidige Muskulatur und Ausdauerschwitzen im Fettverbrennungsbereich - das ist FrequenChi. Dazu kommt die Optimierung des Stoffwechsels und nicht zuletzt eine gehörige Portion Spaß.

Zunächst sind es im Prinzip recht einfache Bewegungsfolgen, Schrittarbeit, Schlag- und Selbstverteidigungstechniken, mit denen die optimale Fettverbrennungs-temperatur erreicht wird. Fettsäuren strömen ins Blut und werden in der Muskulatur zur weiteren Energiegewinnung verbrannt.
 
Die nach den ChiKung-Prinzipien ausgesuchten, ausgefeilten Bewegungen bringen Gelenke und Muskulatur in Balance, Schmerzen haben keine Chance sich festzusetzen und die Gelenke kennen keinen Verschleiß mehr.
 
Am Ende einer FrequenChi Einheit sinkt die Betriebstemperatur wieder auf den Alltagslevel, leichte Dehnungen und Atemübungen entspannen und versorgen den Körper selbst nachhaltig mit Sauerstoff.
 
Durch FrequenChi verbinden wir WingTsun als ideaal funktionelle Selbst-verteidingung mit den wirksamen Gesundheitsaspekten des WT ChiKung. Im Moment macht ChiKung - wie FrequenChi - einen Teil aus von unserer WT Fit4fight Klasse. Vielleicht kommt später auch eine separate ChiKung Klasse.