ChiKung
 
 
Im ChiKung gibt es eine Vielzahl von spezifischen Dehnkräftigungsübungen Bereits das normale WT hat eine große Zahl von Wirkungen, die eigentlich weit über den normalen Aspekt einer reinen Selbstverteidigung hinaus gehen. Körpergefühl, Bewegungsvermögen, Konzentrationsfähigkeit, äußeres und auch inneres Gleichgewicht sind nur einige Stichworte dazu.
 
Gesundheit bietet zweifellos von vornherein ein Zusatznutzen für jeden WT Schüler. Die speziellen Formen im ChiKung, die Dehn-Kräftigungsübungen in Bewegung ausführen, haben eine derart gravierende positive Wirkung auf das Wohlbefinden und die Lebensqualität.
 
Durch ChiKung nähern sich alle körperlichen und geistigen Funktionen immer mehr dem Level einer guten Gesundheit. Im Bewegungskörper des Menschen gibt es viel Abhängigkeiten und funktioniert also alles zusammen, wobei die Muskeln eine Schlüsselrolleeinnehmen. Über die Muskeln erreichen wir sogar alle inneren Organe und unser Gehirn.
 
All dies sind Voraussetzungen dafür, dass wir in Beruf, Alltag und Sport erfolgreich sein können. Wer diese Grundlagen bewußt fördert, setzt gleichzeitig die Grundlage für den weiteren persönlichen Erfolg. Im Moment macht ChiKung - sowie FrequenChi - einen Teil aus von unserer WT Fit4fight Klasse. Vielleicht daß später auch eine separate ChiKung Klasse kommt.